Archív Kategórie: Zdravie

Chcete sa cítiť ako jogín? Preplachujte dutiny Vincentkou

Preplachujte dutiny Vincentkou

Indickí jogíni si preventívne preplachujú nosové a vedľajšie dutiny slanou vodou, jogín tak zabráni ich zahlieneniu a vzniku s tým spojených chorôb. Rovnako si tak počínajú aj námorníci, ktorí si preplachujú dutiny morskou vodou pre zabránenie vzniku nádchy. Tieto storočné poznatky o prevencii a liečbe využili v akciovej spoločnosti Vincentka. Vyvinuli tu koncentrovanú Vincentku Nasalis a k nej aj plastovú konvičku na preplachovanie nosných dutín a nosohltanu. Informoval o tom riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., Ján Šumšal.

Riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s.

„Vincentka Nasalis z koncentrátu minerálnej vody z prírodného liečivého zdroja, silne mineralizovanej, jódovej, uhličitej minerálnej vody Vincentka, hydrogenouhličitano-chlorido-sodného typu, je určená na preplachovanie nosových dutín a nosohltanu pomocou preplachovacej plastovej konvičky. Používa sa preventívne, alebo u pacientov so zápalmi horných dýchacích ciest, akútnych aj chronických. Rovnako ako príprava pred operáciami nosových a vedľajších dutín, alebo ako denná starostlivosť – hygiena horných dýchacích ciest. Na trhu je 4 roky a sú s ňou veľmi dobré výsledky. Konvičky sú vhodné aj pre deti, ktoré majú inak problém sa naučiť preplachovať dutiny. S konvičkou im to ide o veľa lepšie,“ povedal J. Šumšal.

Dodal, že používanie NASALISU má niektoré výhody oproti preplachu Vincentkou. Neobsahuje oxid uhličitý, ktorý je pri preplachu nosových dutín veľmi nepríjemný. Pripravený roztok je izotonický – má upravené pH, lepšie ho znáša nosová sliznica. Obsahuje glycerol, ktorý je miernym antiseptikom, zvlhčovačom sliznice a upravuje osmotický tlak roztoku. NASALIS stačí zmiešať s teplou pitnou vodou s teplotou cca 37 °C. Samotnú Vincentku je problém šetrne ohriať tak, aby nedošlo k jej znehodnoteniu. NASALIS je cca o 50 % cenovo výhodnejší než preplachovanie Vincentkou. Jedno 300 ml balenie Vincentka Nasalis vystačí na 15 preplachov.

„Aplikácia NASALISU nie je nijako komplikovaná. Pomocou odmerky vlejte do konvičky 20 ml koncentrátu. Konvičku doplňte do cca 230 ml vlažnou alebo prevarenou vodou s teplotou cca 37 °C. Prepláchnite si nos tak, že nakloníte konvičku smerom nahor, aby roztok samovoľne pretekal vnútrom nosa a vytekal druhou nosnou dierkou von. Jemným vysmrkaním odstráňte roztok a výsledkom bude uvoľnený nos,“ vysvetlil J. Šumšal.

NASALIS

NASALIS sa používa u pacientov so zápalmi horných dýchacích ciest, akútnych i chronických, po operáciách nosovej prepážky, nosovej sliznice pre obmedzenú nosovú priechodnosť, po operáciách v oblasti nosovej dutiny, prínosových dutín, slzných ciest i nádorov týchto oblastí, po endoskopických operáciách zhrňovaných do celosvetovo rozšírenej skratky FESS, po operáciách nosohltanu, mäkkého podnebia (pacienti s chrápaním), u pacientov s tvorbou chrást a hustého hlienu, u pacientov s prednou suchú (atrofickou) nádchou.

Používa sa aj ako príprava pred operáciami nosových a vedľajších dutín, pri aplikácií do nosa užívaných liekov, pretože zvyšuje ich účinnosť, alebo pred endoskopickým vyšetrením nosových dutín a nosohltanu. Z preventívnych dôvodov sa používa na urýchlenie obnovy prirodzeného prostredia nosnej sliznice, na fungovanie pohybu jej riasiniek i celkovej obranyschopnosti, v období zvýšeného výskytu infekcií horných dýchacích ciest, u alergikov precitlivených na peľ a prach v čase ich zvýšeného výskytu v ovzduší. Pomáha aj pacientom s vysychaním sliznice počas spánku a chrápanie, alebo pacientom s opakovaným krvácaním z nosa pri tvorbe chrást. Vhodná je aj na dennú starostlivosť pri hygiene horných ciest dýchacích. Kontraindikácie ani alergické reakcie nie sú známe.

Vincentka Nasalis obsahuje hydrogenouhličitany 5040 mg / l, uhličitany 5020 mg / l, fluoridy 10,0 mg / l a jodidy 31,0 mg / l, glycerol a kyselinu citrónovú. Uchováva sa za bežnej teploty do 25 ° C v suchu a tme.

Prírodná liečivá minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice

Vincentka je prírodná liečivá minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice s vysokým obsahom fluoridov a kyseliny boritej. Dostupná je návštevníkom Kúpeľov Luhačovice pri pôvodnom prameni Vincentka a fľašovaná pochádza z prameňa Nová Vincentka. Teší sa mimoriadnej obľube, jej účinky sú už po stáročia využívané pri liečebných kúrach priamo v Luhačoviciach, ale aj v iných liečebných zariadeniach a v domácnostiach. Balená Vincentka sa predáva štandardne vo fľašiach s objemom 0,7 l a 0,3 l. Mimoriadne obľúbené sú aj nosové sprejové aplikátory – produkty distribuované ako Vincentka nosový sprej STANDARD a Vincentka nosový sprej JUNIOR 0+.

Vincentka nosový sprej pomáha aj pri peľových alergiách, keď pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť nosnej sliznice, umožňuje optimálne fungovanie tzv. slizničnej imunity. Sprej je možné doplniť Vincentkou z originálneho balenia 0,7 l. Vincentka sa distribuuje vo fľašiach prakticky bezo zmeny – s výnimkou odfiltrovania železa, ktoré by inak spôsobovalo zakalenie balenej vody. Vincentka vo fľašiach má dvojročnú záruku a pri správnom skladovaní bez prístupu svetla sa jej účinky ani po rokoch neznižujú.

Ďalším prípravkom s Vincentkou je sirup s obsahom skorocelu a materinej dúšky. Pastilky Vincentka sú vynikajúcim zdrojom minerálnych solí a tiež pozitívne pôsobia na ústnu dutinu a hlasivky. Minerálna voda Vincentka je tiež súčasťou niekoľkých kozmetických prípravkov. Hydratačný krém a zubná pasta prinášajú pozitívne účinky aj pri starostlivosti o pokožku alebo chrup.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Ako sa starať o mastnú pleť

Ak máte mastnú pleť, pre zmiernenie jej prejavov bude potrebovať naozaj intenzívnu starostlivosť.  Nebojte sa, prejavy mastnej pleti je možné zmierniť, len treba vedieť ako na to. V článku máme pre vás niekoľko tipov.

Mastná pleť je predovšetkým genetická záležitosť, ktorú ste zdedili po svojich rodičoch. Vie však pekne potrápiť vaše predstavy o kráse, a to hlavne ak ju zanedbáte. Na prvý pohľad je viditeľné ako sa leskne, nepríjemné sú aj upchaté póry v podobe čiernych bodiek. Póry sú zväčšené a pokožka pôsobí tak zhrubnuto a nepekne. Mazové žľazy sú totiž priveľmi aktívne a občas sa môže objaviť aj vyrážka a zapálenie.  Nevzdávajte sa však, správna starostlivosť všetky tieto prejavy zmierni a vy sa budete cítiť dobre aj s mastnou pleťou.

Ako sa starať o mastnú pleť

Mastná pleť bude potrebovať pravidelné čistenie a to aspoň raz za týždeň. Pri hĺbkovom čistení pleti je potrebné sa zamerať na rozpustenie mazu a nečistôt v upchatých póroch. Vyberte si čistiaci prípravok či čistiace mlieko, ktoré vám sadne najlepšie.  Na trhu sú prípravky špeciálne určené pre mastnú pleť, napríklad s obsahom kyseliny salicylovej, kyseliny mliečnej, či ovocných kyselín. Prípravok vždy otestuje, či nespôsobuje podráždenie pokožky alebo prílišné začervenanie tváre. Pre rozpustenie nečistôt z pórov sa osvedčujú aj prírodné oleje, napríklad kokosový.

Pre odstránenie odumretej pokožky po vyčistení pórov je dobrý peeling a jemná masáž pleti. Znovu si vyberte len peeling, ktorý je určený pre mastnú pleť. Zapáleným miestam sa vyhnite, peelingovanie by mohlo podráždiť pokožku a rozšíriť tak zápal. Výborné sú aj hĺbkové čistiace masky.

Pri mastnej pleti je vhodné krátke 10 minútové naparenie pokožky, ktoré pleť nielen prečistí ale aj osvieži. Do vody pridajte byliny s protizápalovým a hojivým účinkom, napríklad žihľavu, šalviu, kamilku, rozmarín a pod. Namiesto bylín môžete použiť aj esenciálne oleje, napríklad tea trea alebo eukalytus, taktiež s protizápalovými účinkami.

Ani pri mastnej pleti nezabúdajte na dôkladnú hydratáciu. To, že je pleť mastná, neznamená, že hydratovať nepotrebuje. Hydratačné masky alebo hydratačné krémy špeciálne pre mastnú pleť taktiež nájdete. Vhodné sú ílové alebo aj bahnové masky. Výborne mastnú pleť dodatočne zvláčni uhorka limetka, či melón.

Kúpele Luhačovice lákajú Slovákov ako atraktívny zamestnávateľ

Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice)

Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice), a. s., si dlhodobo udržiavajú pozíciu Slovákmi najnavštevovanejších českých kúpeľov. Zároveň však poskytujú Slovákom aj možnosť dobrého zamestnania v atraktívnom prostredí svetoznámych kúpeľov. Zo súčasných 600 osôb, ktoré akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice zamestnáva, je 32 pôvodom zo Slovenska. Pravdepodobne ide aj o najvyšší počet Slovákov zamestnaných v jedných z českých kúpeľov. Spoločnosť mieni počty zamestnaných Slovákov zvyšovať a nahradiť tak úbytok českého personálu, ktorý dlhodobo chýba, hlavne kvôli práci v Nemecku a Rakúsku. Informoval o tom výkonný riaditeľ Kúpeľov Luhačovice, a. s., Jiří Dědek.

„Luhačovice nie sú len cieľom kúpeľných a wellness pobytov, či jednodenných výletov, ale viac ako 100 rokov aj tradičným zamestnávateľom Slovákov a miestom stretávania českej a slovenskej kultúrnej a politickej reprezentácie. Dôvodom je jazyková, kultúrna a geografická blízkosť a bohatá história vzájomných vzťahov. Luhačovice sú po ceste vzdialené iba 25 km od hraničného prechodu Drietoma – Starý Hrozenkov, 54 km od Trenčína a 165 km od Bratislavy. Táto blízkosť zatraktívňuje Luhačovice, lebo umožňuje zamestnancom bezproblémové dochádzanie z miesta trvalého bydliska napríklad na týždňovky. Slováci v Luhačoviciach najčastejšie zastávajú pracovné pozície fyzioterapeutov, ďalej masérov a všeobecných sestier,“ konštatoval J. Dědek.

Poukázal aj na to, že zamestnávanie Slovákov je bezproblémové, v ČR sa uznávajú doklady o vzdelaní a praxi. Skúsenosti s nimi sú veľmi pozitívne. „V súčasnosti by sme radi  posilnili tím a preto aj na Slovensku hľadáme nových pracovníkov. Záujem máme o fyzioterapeutov, lekárov, masérov, čašníkov,  servírky a  kuchárov. Kúpele môžu ponúknuť aj ubytovanie za veľmi prijateľné sumy. V súčasnosti navyše prebehli a prebiehajú rekonštrukcie ubytovacích kapacít s cieľom zvýšiť ich štandard na vyššiu úroveň,“ konštatoval J. Dědek.

Návštevnosť Kúpeľov Luhačovice okolo 2000 Slovákov ročne.

Slovákov oslovuje, popri histórii, aj geografická blízkosť, keď do Luhačovíc majú mnohí bližšie ako do slovenských kúpeľov. Ubytovanie a služby uspokoja tak milovníkov luxusu, ako aj klientov uprednostňujúcich cenovo dostupný štandard. V neposlednom rade  je pre nich lákadlom jedinečnosť a vzácnosť Luhačovických minerálnych vôd. V posledných rokoch sa pobytová návštevnosť Kúpeľov Luhačovice ustálila na čísle okolo 2000 Slovákov ročne. V posledných rokoch pritom využíva služby spoločnosti viac ako 30 000 klientov. Klientelu tvoria z takmer 90 % domáci a z cca 10 % zahraniční hostia prevažne z Rakúska, Slovenska, Nemecka, Izraela, Ruska, USA, Kanady a ďalších susedných európskych krajín. Pravidelnými hosťami Kúpeľov Luhačovice sú popredné osobnosti politického, spoločenského a kultúrneho života Českej republiky, predseda vlády, parlamentu, poslanci, umelci, významní podnikatelia a manažéri.

Hlavné lákadlá pre slovenských návštevníkov

Jedným z hlavných lákadiel pre slovenských návštevníkov sú diela architekta Dušana Jurkoviča, medzi ktoré patria napríklad Jurkovičov dom, Vila Chalúpka, Vila Jastrabie, Vodoliečebné kúpele, Riečne a slnečné kúpele a Hudobný pavilón. Len málokto pritom vie, že tieto diela boli vytvorené v priebehu len troch rokov. Českí a slovenskí buditelia hľadali začiatkom 20. storočia protipól Karlových Varov a práve s tým súvisí príchod a pôsobenie Dušana Jurkoviča v Luhačoviciach. Okrem Jurkoviča tu pôsobili začiatkom minulého storočia ďalšie dve významné osobnosti – národný buditeľ, kúpeľný lekár a iniciátor stretnutia Čechov a Slovákov MUDr. Pavol Blaho a správca Cyril Holuby, ktorý založil v Luhačoviciach miestnu odbočku spolku českoslovanskej jednoty.

Kúpele Luhačovice, a. s. – profil spoločnosti

Akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice bola založená v roku 1992 a patrí medzi najväčšie kúpeľné zariadenia Českej republiky. V odbore liečby dýchacích ciest sú profilovým a hlavným liečebným zariadením. V súčasnosti disponuje ubytovacou kapacitou 1300 lôžok v 7 hoteloch, z toho je 500 lôžok v kategórii 4 hviezdičkových hotelov, 10 penziónoch a 2 detských liečebniach. Služby poskytuje v priemere 550 zamestnancov, z toho je 17 lekárov a 170 osôb zdravotníckeho personálu. Akciová spoločnosť bola osemkrát zaradená medzi 100 TOP obdivovaných firiem Českej republiky Kúpele Luhačovice ponúkajú svojim hosťom i zamestnancom nielen kúpeľnú liečbu, ale aj možnosť aktívneho odpočinku, kultúrne a spoločenské vyžitie.

Kúpele Luhačovice, a. s., a Liečebné kúpele Jáchymov, a. s., spoločne tvoria najväčšiu kúpeľnú skupinu v Českej republike Spa & Wellness Nature Resorts.

Viac informácií: www.LazneLuhacovice.cz a www.HotelAlexandria.cz.

Kontakt na personálne oddelenie pre záujemcov o zamestnanie:

Mgr. Vladimíra Juřeníková, personálna manažérka, tel .: +420 577 682 204, e-mail: jurenikova@lazneluhacovice.cz

 

V Bardejovských kúpeľoch poskytujú aj ambulantné výkony a zákroky

V Bardejovských kúpeľoch aj ambulantné výkony

Pred niekoľkými rokmi, keď prišli do módy wellness zariadenia a vo všetkých kúpeľoch si ich tiež vybudovali, si mnoho klientov mýlilo pojmy wellness a kúpele. Ešte aj dnes v tom mnohí nemajú jasno. Liečebné kúpele sú zdravotnícke zariadenia, ktoré musia spĺňať oveľa prísnejšie hygienické a iné predpisy, než akékoľvek wellness zariadenia.

Liečebné kúpele alebo Wellness

Liečebné kúpele slúžia predovšetkým pre navrátenie zdravia a posilnenie zdravotného stavu, kým wellness prináša hlavne zábavu a vypĺňa voľný čas. V kúpeľoch prebiehajú základné liečebné a rehabilitačné procesy pod dohľadom skúsených lekárov a odborne zdatného zdravotníckeho personálu. Klienti sú tu v dobrých rukách fyzioterapeutov a masérov, ktorí im svojou prácou prinášajú úľavu a relax.

Riaditeľka Bardejovských kúpeľov:

Ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková k tomu hovorí: „Bardejovské kúpele dbajú na to, aby si popri všetkých atraktívnych zmenách v prospech klientov zachovali predovšetkým svoju overenú liečebnú funkciu. Naďalej k nám približne polovica pobytových klientov chodí na liečebné pobyty cez zdravotné poisťovne a cca ďalšia jedna tretina sa lieči ako samoplatcovia. Zvyšní klienti k nám prichádzajú na relaxačné a rekreačné pobyty. Samozrejme, takmer všetci pritom využívajú aj naše wellness zariadenia.“

Lekársky riaditeľ Bardejovských kúpeľov

Lekársky riaditeľ Bardejovských kúpeľov, a. s., MUDr. Jozef Halecký dodáva: „O zdravotný stav našich klientov sa starajú odborní lekárski špecialisti. Máme jedny z najvyšších počtov lekárov v kúpeľoch na Slovensku – nielen na jedného pacienta, ale aj absolútne. Bardejovské kúpele, a. s., majú najširšie indikačné zameranie zo všetkých slovenských kúpeľov, liečia sa tu všetky ochorenia okrem duševných a kožných ochorení. V minulosti bola dominantná liečba chorôb tráviaceho traktu, v súčasnosti je to liečba srdcovo-cievnych chorôb.

Značná časť pacientov k nám prichádza po operáciách srdca, srdcových infarktoch a iných srdcovo-cievnych ochoreniach. Máme aj veľké počty pacientov s obličkovými chorobami a s chorobami dýchacieho aparátu. Rastie nám počet liečených ochorení pohybového aparátu, ktoré sme zaradili do indikačného zoznamu len pred niekoľkými rokmi. V roku 2013 pribudla aj liečba nervových ochorení.“

Výnimočné liečivé vody

Zdôrazňuje, že okrem výnimočných liečivých vôd a odborných lekárov majú Bardejovské kúpele aj špičkovo prístrojovo vybavené pracoviská, takže poskytujú aj ďalšie zdravotnícke služby a úkony, na ktoré sa inde čaká celé mesiace. „Chodí k nám pacient až z Vladivostoku každý rok už 4 roky. Oplatí sa mu to. Povedal nám, že si jedným pobytom s pitím minerálnej vody vyrieši problémy so žalúdočným vredom, pečeňou a slezinou a nepotrebuje lieky nasledujúceho pol roka. Za ušetrené peniaze za lieky si potom môže dovoliť pobyt v našich kúpeľoch. Máme tu polikliniku, ktorá dopĺňa kúpeľnú liečbu. Príde sem pacient s problémami s pečeňou. Kde mu na Slovensku urobia fibroscan na počkanie, namiesto biopsie? My to urobíme.

Príde pacient s podozrením, že mu opúcha noha, lebo má  trombózu. Kde mu urobia duplexné vyšetrenie žíl? My mu to urobíme hneď, ale v Banskej Bystrici musí čakať 4 mesiace. Aj preto sme najlepší, lebo u nás je medicínska úroveň vysoká. Pacient do kúpeľov nechodí len kvôli dobrému ubytovaniu a stravovaniu, ale hlavne aby získal dôveru a informácie aj od iného lekára, aby mal istotu, že jeho liečba je nastavená správne,“ vysvetlil J. Halecký.

Kvalitné zdravotnícke zariadenie – Bardejovské kúpele, a. s.

Bardejovské kúpele, a. s., sú kvalitným zdravotníckym zariadením, vybaveným modernými prístrojmi, lekárskymi špecialistami a kvalifikovaným personálom. O pacientov s rôznymi diagnózami sa tu starajú tieto ambulancie pre verejnosť: Ambulancia FBLR (fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie), Kardiologická ambulancia, Neurologická ambulancia, Diabetologická ambulancia, Interná ambulancia (diagnostika a liečba chorôb pečene, abdominálna ultrasonografia, klinicko-farmakologické konzultácie).

Chirurgická ambulancia a  zariadenie jednodňovej zdravotnej starostlivosti v odbore chirurgia (Služby: – malé chirurgické výkony – odstránenie nádorčekov, znamienok na rôznych častiach tela, krvavé úrazy, ošetrenie popálenín, ablácií nechtov, abscesov, hnisavých rán, starostlivosť o rany, extrakcie stehov, konzultácie). Ďalej tu pracuje Urologická ambulancia, Ambulancia ORL, Psychologické poradenstvo, Kraniosakrálna biodynamická terapia a 1. kúpeľné LYMFOCENTRUM (10 manuálnych a 10 prístrojových lymodrenáží).

10 prameňov v Bardejovských kúpeľoch

Bardejovské kúpele majú desať prameňov, ktoré vyvierajú vo vnútornom kúpeľnom území a osem z nich je zavedených do krytej Kúpeľnej kolonády jedinej svojho druhu na celom Slovensku, kde sa využívajú na vnútornú balneoterapiu formou pitných kúr. Bardejovská minerálna voda je prírodná-liečivá, slabo až stredne mineralizovaná, hydrogén uhličitanovo-chloridová, sodná, železitá uhličitá, studená, hypotonická, so zvýšeným obsahom kyseliny boritej.

Množstvo prvkov vo vode je v každom prameni odlišné a preto obvyklé liečebné dávky určuje lekár v závislosti od indikácie a zdravotného stavu klienta. Vody sa používajú najmä na pitné kúry, minerálne kúpele a inhalácie. Základné liečebné procedúry sú poskytované v špičkovo vybavenom Balneocentre, do ktorého je prístup spojovacími chodbami „v papučkách“ z troch hlavných kúpeľných hotelov – Ozón, Alžbeta a Alexander.

V sezóne funguje aj vonkajšie kúpalisko. Najatraktívnejším zariadením je však Wellness spa v hoteli Ozón s vodným a saunovým svetom. Aj kongresový hotel Alexander má svoje vlastné wellness, aj keď o niečo menšie ako Ozón, ktoré však môžu hostia Alexandra tiež zdarma využívať.

Ideálne miesto pre firemné ako aj súkromné aktivity

Bardejovské kúpele sú ideálnym miestom aj pre kongresy, firemné školenia, konferencie, pracovné stretnutia, recepcie, teambuildingy, workshopy, prezentácie, pracovné a relaxačné pobyty, ale aj rodinné oslavy a svadby. Návštevníci si tu môžu užívať wellness a rekondičné pobyty, ale aj výlety do mesta UNESCO – Bardejova a jeho okolia alebo do blízkeho Poľska. To všetko v jedinečnom prírodnom prostredí, v oáze kľudu a čistého vzduchu plného kyslíka.

K dispozícii je luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander, nazvaný po ruskom cárovi Alexandrovi, s vynikajúcou kuchyňou. Ponúka až 300 kongresových miest v 3 variabilných riešeniach a ubytovacia kapacita je 150 miest. Je to ideálna kongresová destinácia práve pre firmy a organizácie z Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 milióna obyvateľov. Z Prešova je to 40 minút (cca 40 km), z Košíc 1 hodina (78 km), z Popradu 90 minút (100 km).

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie: marketing@kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4346, 477 2717, e-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

 

Riziko rakoviny hrubého čreva zistíte už domácim testom

Veroval test

Ročne sa u nás diagnostikuje viac ako 3600 prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka. V počte ochorení vedieme európsky rebríček a v svetovom rebríčku sme druhí. Odhaliť riziko tohto ochorenia možno teraz doma, jednoduchým testom.

Pripravte sa na ochorenia súvisiace so zmenami počasia, urobte si zásoby Vincentky

Prudký pokles denných teplôt signalizuje príchod vykurovacej sezóny, ale čo je ešte horšie, aj príchod ochorení dýchacích ciest a chrípky a jej podobných chorôb. Každoročne sa opakujúce epidémie by nás mali poučiť, že máme vykonať všetky možné preventívne opatrenia, aby sme sa takýmto ochoreniam vyhli. Pokiaľ sa to nepodarí, treba ich nástup včas zachytiť a liečiť. V tomto boji má dlhé desaťročia svoje overené miesto aj prírodná liečivá minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice – Vincentka.

 

Prevencia

Najčastejšími ochoreniami typickými pre toto ročné obdobie sú zápaly priedušnice, zápaly priedušiek, laryngitídy, angíny, chrípky a chrípke podobné ochorenia. Takmer všetky sú sprevádzané nádchou – zvýšenou tvorbou hlienov a ich usadzovaním v dýchacích cestách,  v nosných a prínosových dutinách. Čo teda máme robiť, aby sme na jeseň a v zime neochoreli? Najúčinnejšou ochranou pred chrípkou je očkovanie, treba ho však vykonať včas, najlepšie v októbri, novembri, aby sa stihli vytvoriť protilátky. To však nepomôže v prípade iných ochorení dýchacích ciest. Tu je prevenciou zdravá strava plná vitamínov z ovocia, zeleniny, medu a posilňovanie obranyschopnosti organizmu ako otužovanie, športovanie, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu. Pokiaľ môžete, vyhýbajte sa v jesennom a zimnom období uzavretým priestorom s veľkým množstvom ľudí, hlavne ak už vypukla epidémia. Ak však pracujete v kolektíve, alebo tam chodí vaše dieťa, často nepomôže nič a takéto ochorenie chytíte od iných. Pri prevencii pomáha aj Vincentka, rokmi osvedčený „liek našich babičiek“.

Ako používať Vincentku

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., ktorá vlastní práva na jej plnenie do fliaš, k tomu hovorí: „Na prevenciu pred ochorením stačí aspoň dvakrát denne preventívne prepláchnuť nosné dutiny a vykloktať si hrdlo. Najlepšie večer po umytí zubov pred spaním a ráno po zobudení pri čistení úst, alebo aj pred odchodom z domu. Nie každý si vie dutiny správne prepláchnuť a problémom sú aj deti – a ich  neochota to robiť. Alternatívou sú nosné spreje s Vincentkou, ktoré majú aplikátor rozprašujúci Vincentku a navyše sú opakovane naplniteľné. Pre deti od 0 rokov je k dispozícii nosný sprej s nižším tlakom a menšou koncovkou. Preplachovať dutiny viackrát denne alebo si ich vystriekať aplikátorom je potrebné pri ich upchatí a to až kým sa neuvoľnia a nevyčistia. Nakoniec si treba vstreknúť trochu Vincentky aj do vyčistených dierok, aby sa vytvoril ochranný povlak. Vírusu trvá istý čas, kým sa začne rozmnožovať. Prevencia môže zamedziť šíreniu ochorení a aj pri ich vypuknutí prináša aplikovanie Vincentky úľavu z uvoľnenia dýchania.“

 

Takéto ranné a večerné čistiace rituály poznajú dobre aj alergici. Aj im Vincentka prináša úľavu a možnosť voľne dýchať. Na rozdiel od nosových sprejov na lekársky predpis neobsahuje Vincentka žiadne kortikoidy, ani návykové látky. Vincentka sa dá používať spolu s lekárom predpísanými nosnými sprejmi. S jej pomocou si pacient môže najprv vyčistiť dutiny a až potom aplikovať predpísaný sprej s účinnými látkami. Na dosiahnutie rovnakého účinku tak nemusí používať veľké množstvá liečiv.

 

Liečba

Ako pomáha Vincentka, ak už choroba dýchacích ciest prepukne? Okrem preplachov dutín (resp. striekania sprejom) a kloktania, sa Vincentka aplikuje aj inhalovaním. Na inhalovanie sú najlepšie originálne inhalátory, ktoré sú dostupné v lekárňach. Skúsiť môžete aj jej aplikáciu cez vyvíjač pary. Pomôže však aj improvizované vdychovanie ohriatej Vincentky nad hrncom s hlavou prekrytou uterákom, alebo pobyt v kuchyni, kde ju dlhšie varíme v odkrytom hrnci. V lekárňach a vybraných obchodoch je možné kúpiť aj výrobky na báze tejto minerálnej vody: pastilky, ktoré sú vhodné pri regenerácii hlasiviek a tiež na osvieženie a zvlhčenie sliznice dutiny ústnej, zubnú pastu využívajúcu veľké množstvo prírodného flóru a jódu, ktorá súčasne čistí a ošetruje, sirup s obsahom rastlinných extraktov zo skorocelu a materinej dúšky alebo koncentrát na prípravu minerálnych kúpeľov, na podporu starostlivosti o pokožku a na zvlhčovanie vzduchu.

 

Ako  a prečo Vincentka funguje

„Vincentka pomáha odstraňovať sekundárne následky a nepríjemné sprievodné prejavy ochorení dýchacích ciest. Predovšetkým pomáha zlepšovať dýchanie. Pri ochoreniach dýchacích ciest sa nadmerne tvoria hlieny, ktoré blokujú dýchacie cesty, dutiny a hromadia sa v hrtane, nose a priedušnici. Svojou konzistenciou len veľmi ťažko dovoľujú ich vykašliavanie či vyfúkanie. Práve tu pomáha Vincentka – oxid uhličitý, ako aj soli v nej obsiahnuté, majú tú schopnosť, že rozpúšťajú hlieny a následne umožňujú pacientovi, aby sa ich zbavil. Všeobecne možno povedať, že Vincentka je najlepší podporný prostriedok pre uvoľnenie dýchania pri akútnych a chronických ochoreniach dýchacích ciest a alergiách. Príznaky týchto ochorení trvajú spravidla týždeň, dva a niekedy aj viac, čiže ide o veľmi významnú pomoc, ktorá potom umožňuje telu, aby sa sústredilo na boj s pôvodcom infekcie,“ vysvetľuje J. Šumšal.

Dodáva, že Vincentka pomáha nielen pri rozpúšťaní hlienov a ich vykašliavaní, ale aj pri zablokovaných nosných aj prínosových dutinách po nahromadení hlienov, ktoré sa bežne nerozpúšťajú. Pri zablokovaní dutín môže dôjsť k ich zápalu, často sprevádzanému vysokými teplotami a chronickými ochoreniami. „Pre takéto prípady sme vyvinuli špeciálny koncentrát Vincentka NASALIS s plastovou konvičkou na preplachovanie dutín a nosohltanu, zbavený oxidu uhličitého,“ odporúča J. Šumšal.

 

Čo je vlastne Vincentka?

Vincentka je prírodná liečivá minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice. Vincentka je silne mineralizovaná minerálna voda s vysokým obsahom fluoridov a kyseliny boritej.  Je to zvyšková morská voda z pravekého treťohorného mora, ktorá ostala uväznená medzi vrstvami hornín pod Luhačovicami. Zo zemských hlbín ju obohacuje oxid uhličitý a riedi sa obyčajnou podzemnou vodou. Pri svojej ceste na povrch prechádza rôznymi vrstvami hornín a rozpúšťa stopové prvky, takže nakoniec obsahuje takú širokú škálu prvkov ako máloktoré iné minerálne vody. Vincentka obsahuje ióny sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu a železa; železo je však pred stáčaním do fliaš odstraňované. Obsahuje aj biogénne prvky ako je lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt vo fyziologickom pomernom zastúpení. A čo je veľmi dôležité – osmotickým tlakom 634,7 kPa sa blíži osmolarite ľudskej krvi a vnútrobunkových tekutín. Aj preto je tak účinná, že je pre telo v tej najprijateľnejšej forme.

 

Viac informácií je na oficiálnom webe Vincentka

Zuby múdrosti – máte problém? Nie ste sami

Zuby múdrosti, odborne nazývané osmičky, potrápili v živote nejedného z nás. Existujú aj ľudia, ktorí mali šťastie a problémy s nimi nemali. Buď kvôli tomu, že im vôbec nevyrástli alebo ich mali po vyrastení rovné.

Zuby múdrosti najčastejšie rastú ak máme vek medzi 17-25, avšak často to býva aj neskôr. To, že nám vyrastú krivé, alebo nám zasahujú do ďasna je ten, že máme menšiu sánku a čeľusť v porovnaní s našimi predkami. To, že zub múdrosti vyrastie zdravý a v poriadku je veľká ojedinelosť. Navyše sú položené na nie veľmi dobrom mieste pre dentálnu hygienu, preto sú náchylné na rôzne kazy.

Existujú ľudia, ktorí dokonca ani nevedia, že majú nejaké zuby múdrosti. Tí majú oproti iným naozaj veľké šťastie.

Ak Vám zub múdrosti robí problémy, trpíte bolesťami alebo máte zapálené ďasná, určite okamžite vyhľadajte odborníka.

Samozrejme len pri zube múdrosti to nekončí. Nedostatočná dentálna hygiena môže spôsobiť problémy na ktoromkoľvek zube. Môže sa do dostať až do štádia, že budete potrebovať zubný mostík alebo prinajhoršom protézu. Preto myslíte na svoje zdravie.

Bardejovské kúpele ponúkajú rôzne možnosti pre incentívnu turistiku a kongresy

Kúpele sú ideálne na konferencie, školenia, kongresy, zážitkovú turistiku

 

Incentívna turistika je modernou formou motivácie a odmeňovania zamestnancov, manažérov, obchodných partnerov, spolupracovníkov či top klientov. Netradičná forma prináša netradičné zážitky, motivuje a stimuluje  k lepším výkonom. Benefitom je aj zvýšenie lojálnosti a výkonnosti, čo sa prejavuje aj na konečnom hospodárskom výsledku. Incentívna turistika využíva projekty urobené na mieru konkrétnym zákazníkom s cieľom motivovať, poďakovať sa, zabávať a sprostredkovať nové dimenzie poznania. Bardejovské kúpele svojim zákazníkom ušijú takýto program na mieru za najlepšiu možnú cenu. Okrem toho sú však ideálnym miestom aj pre kongresy, firemné školenia, konferencie, pracovné stretnutia, recepcie, teambuildingy, workshopy, prezentácie, pracovné a relaxačné pobyty. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

 

„Užite si aj vy wellness a rekondičné pobyty v Bardejovských kúpeľoch, výlety do mesta UNESCO – Bardejova a jeho okolia alebo do blízkeho Poľska. Vychutnajte si kúpanie, relax, procedúry, lyžovačku, galavečery, živú hudbu, kulinárske špeciality, gurmánske lahôdky, ochutnávky a konzumácie vín a množstvo ďalších akcií pripravených na mieru. To všetko v jedinečnom prírodnom prostredí, v oáze kľudu a čistého vzduchu plného kyslíka. K dispozícii je vám luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander, ktorý sa stal po rekonštrukcii jednou z neprehliadnuteľných dominánt v areáli Bardejovských Kúpeľov. Nazvaný je po ruskom cárovi Alexandrovi, ktorý Bardejovské kúpele kedysi navštívil. Slávnostne  bol otvorený v januári tohto roka, ale jeho obsadenosť v letnej sezóne už dosiahla 90 %. Veľký záujem verejnosti o služby hotela vzbudila nielen jeho nová podoba, ale aj vynikajúca kuchyňa a bohaté možnosti strávenia voľného času v atraktívnom prostredí svetoznámych kúpeľov. Využite aj vy možnosť usporiadať svoj kongres, školenie, seminár, workshop, teambuilding, obchodné stretnutie, či svadbu v jeho exkluzívnych priestoroch,“ pozýva T. Šatanková.

 

Dodáva, že záujem o hotel Alexander veľmi milo prekvapil aj vedenie spoločnosti. Okrem iného to pripisuje faktu, že s výnimkou Vysokých Tatier ide o jediný kongresový hotel s takouto kapacitou v Prešovskom kraji. Alexander ponúka až 300 kongresových miest v 3 variabilných riešeniach a ubytovacia kapacita je 150 miest. „Sme ideálnou kongresovou destináciou práve pre firmy a organizácie z Prešovského a Košického kraja. Ponúkame špičkové služby, ale aj prepojenie kongresov s relaxom a kúpeľnými procedúrami a trávením času v peknom historickom a prírodnom prostredí. Technické vybavenie určené na kongresy je na najmodernejšej úrovni. Patrí sem napríklad klimatizácia, vysokorýchlostné wifi pripojenie na internet, dataprojektory, ozvučenie, mikrofóny, LCD TV a DVD prehrávač, premietacie plátno, office služby, rečnícky pult, flipcharty a tlmočnícke zariadenie. Hotel je prepojený spojovacou chodbou s hotelom Ozón, kde sú k dispozícii wellness služby,“ vymenovala T. Šatanková.

 

Bardejovské kúpele ponúkajú veľa možností využitia voľného času. V lete je pre klientov k dispozícii vonkajšie kúpalisko s vyhrievanou vodou. Pre milovníkov športu je to 6 tenisových kurtov, squashové ihrisko, bowling bar, petang, minigolf, požičovňu bicyklov. Najatraktívnejším zariadením je však Wellness spa v hoteli Ozón s vodným a saunovým svetom, ktorý je pre hostí Alexandra voľne prístupný. Vodný svet tvorí rekreačný a kľudový bazén s atrakciami, ako sú vodná čaša, vodné delo, hydromasážne trysky, dnová perlička, rúrkové ležadlo, sedacia lavica so vzduchom, protiprúd, podhladinové LED osvetlenie zabudované do stien bazéna, ale tiež detský bazén s atrakciami. Saunový svet tvoria sauny ako suchá, parná, bylinková a súčasťou je aj jednostupňová infrasauna, tepidárium, Kneippov šľapací kúpeľ, ľadové vedro, prívalová sprcha, tropická a masážna sprcha. Aj samotný hotel Alexander má svoje wellness, aj keď o niečo menšie ako v Ozóne. Vo Wellness hotela Alexander hostia na jednom mieste nájdu všetko, čo potrebujú, aby zrelaxovali. Nájdu tu whirlpool, fínsku a parnú saunu, ochladzovací bazén, prívalovú sprchu, tropickú a masážnu sprchu, tepidárium, fitness, ale aj širokú ponuku rôznych masáží.

 

Hotel Alexander vznikol 13 mesiacov trvajúcou komplexnou prestavbou bývalého hotela Minerál za približne 6,6 mil. EUR. Bardejovské kúpele touto rekonštrukciou pokračujú v rozsiahlych investíciách, ktoré ich kvalitatívne posúvajú k špičkovým kúpeľným a hotelovým zariadeniam na Slovensku. Hotel Alexander ponúka ubytovanie v 75 luxusne zariadených izbách, z toho 5 apartmánov a 5 bezbariérových izieb. Izby sú komfortne zariadené, sú vybavené LCD TV, internetom, telefónom, minibarom a trezorom.

 

Ak sa návštevníkom nechce športovať, ani kúpať, majú k dispozícii aj kino a reštaurácie, či skanzen – múzeum ľudovej architektúry. Počas roka si môžu vychutnať koncerty v sále hotela Astória a bohatú tradíciu majú aj koncerty v rámci Medzinárodného hudobného leta. Bardejovské kúpele vedia zabezpečiť pre hostí aj výlety so sprievodcom do jedného z najkrajších miest Slovenska – Bardejova a blízkeho okolia. Pozrieť si môžu Radničné námestie, ktoré je najvzácnejšou časťou mesta s krásnymi gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia – gotickou trojloďovou bazilikou. Tá je postavená na mieste, kde bol kedysi kláštorný komplex cisterciánov, so súborom jedenástich neskorogotických krídlových oltárov a bývalou Mestskou radnicou, ktorá bola prvou stavbou renesancie na území Slovenska.

Mesto Bardejov a okolie sú jednými z najlepších miest na trávenie voľného času. Podujatia organizované Bardejovskými kúpeľmi a mestom Bardejov spolu so stálymi zariadeniami, robia túto oblasť veľmi atraktívnou pre jednodennú, víkendovú i pobytovú turistiku. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry. Príjemným cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a Zborov. Z Bardejovských Kúpeľov cez Zborovský hrad je vybudovaný okružný náučný chodník. Bardejov a okolie sú ideálnou destináciou pre strávenie rodinnej dovolenky, či výletu. Z Prešova je to 40 minút (cca 40 km), z Košíc 1 hodina (78 km), z Popradu 90 minút (100 km).

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Kyselina folová -Kyselina Listová – Vitamín B9

Kyselina listová (kyselina folová) je základným koenzýmom metabolizmu bielkovín. Je dôležitá pre tvorbu červených krviniek, syntézu DNA (molekuly nosiacej genetickú informáciu), rast tkaniva a funkciu buniek. Okrem toho zvyšuje chuť do jedla a stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Kyselina listová sa nachádza predovšetkým vo fazuli a ďalších strukovinách, citrusových plodoch a džúsoch, pšeničných otrubách a celozrnných výrobkoch, listovej zelenine, hydine, bravčovom mäse, kôrovcoch a pečienke. Nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť poruchy rastu, šednutie vlasov, zápal jazyka (glositída), vredy v ústach, peptické vredy a hnačku.

Definícia:

Starší názov vitamín B9, synonymum: kyselina pteroylglutamová
Kyselina listová je vo vode rozpustný vitamín, citlivý na teplo a svetlo. Väčšina sa z organizmu vylúči do 24 hodín.

Biochemická funkcia:

nevyhnutná pre všetky procesy bunkového delenia a rastu (obzvlášť dôležitá pre červené krvinky, rýchlo sa deliace v kostnej dreni)
významná úloha pri syntéze nukleových kyselín
nenahraditeľná pre regulárny vývoj bielych krviniek a normálny spôsob rastu
je súčasťou génov a chromozómov každej bunky
Výskyt v potrave:

Kvasnice, hovädzie vnútornosti (pečienka, srdce, ľadviny), jahňacina, bravčové mäso, hydina, vajcia, mlieko, listová zelenina, špargľa, paradajky, špenát, šalát, karfiol
malé množstvá kyseliny listovej sú syntetizované črevnými baktériami
Potreba:

Odporúčané denné množstvo (RDA) pre dospelých: 400 µ g/deň
Požiadavky v období tehotenstva sú zvýšené o 100 %, odporúča sa užívať vitamín ako doplnok.

Bezpečnosť:

Tolerovaná horná hranica príjmu: 1 g/deň

Rizikové skupiny:

tehotenstvo
všetky časti populácie, obzvlášť nedojčené deti, dospievajúci, tehotné a dojčiace ženy
pri alkoholizme a podvýžive
zvýšené nároky pri užívaní liekov (antikoncepcia, chemoterapia, cytostatiká)
vyšší vek
lieky, napr. barbituráty, diuretiká, metotrexát, kotrimoxazol
diabetes mellitus (cukrovka)
chronické gastrointestinálne ochorenie
podlieha deštrukcii teplom a okysličením pri príprave jedla (30 – 90 %)
Príznaky nedostatku:

nedostatok v tehotenstve je spojený s potratom, abláciou placenty, nízkou pôrodnou váhou novorodenca a defektami nervovej trubice
anémia, postihnutie slizníc, hnačka, poruchy vstrebávania, neurologické, rastové a reprodukčné problémy, malformácia plodu, predčasný pôrod
zvýšená hladina homocysteínu
megaloblastové zmeny v kostnej dreni a iných tkanivách s rýchlym delením buniek
riziko defektov nervovej trubice
Príznaky hypervitaminózy:

Nie sú známe v dôsledku príjmu potravy.
Pri vysokých terapeutických dávkach: poruchy trávenia, nespavosť, psychické výkyvy, alergia
zdroj:http://www.zdravie.sk/clanok/135/vitamin-b9-kyselina-listova
Literatúra:

Institute of Medicine, Dietary Reference Intakes, National Academy Press, 1997
Pschyrembel. Wörterbuch der Naturheilkunde, de Gruyter, 2000
Gröber U. Orthomolekulare Medizin, Wiss. Verl. Ges., 2000
Biesalski H K. Ernährungsmedizin, Thieme, 1999
RDA. National Academy Press, 1989
Beck L. The Complete Idiot’s Guide to Total Nutrition for Canadians, 2000
Rodwell Williams S. Nutrition and Diet Therapy, 1993
Combs G G. The Vitamins, 1992

Diagnostikujte sa sami s testami Veroval

Ste príliš zaneprázdnení, aby ste zbytočne trávili čas u lekára? Domáce testy Veroval vám ušetria čas a mnoho starostí.

Je to nová značka osobných diagnostických testov, ktorých rýchlosť a vysokú presnosť porovnateľnú s laboratórnymi testami ocení každý, komu záleží na jeho zdravotnom stave. Testy možno vykonať pohodlne a veľmi jednoducho v domácom prostredí.